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심리적 디스트레스 검사

지난 30일간의 전반적인 정서적 부담을 한 번에 보는 Kessler 척도.

핵심 문항만 빠르게 — 점수와 구간을 간단히. (무료)

📝 6문항⏱️ 약 1분

🎓 검증된 표준도구 — Kessler의 심리적 디스트레스 척도(K10). 미국·호주 국가 정신건강 조사에 사용되는 도구예요. 문항 수와 채점 기준이 연구로 확립되어 있어, 짧아도 선별 정확도가 검증돼 있어요.

지난 30일 동안, 다음과 같이 느낀 적이 얼마나 자주 있었나요?